segunda-feira, 14 de abril de 2008

Plano de treinos!!


Estou a entrar nas 3ª semana de treinos, sinto melhoras significativas, mais leve, mais ágil, menos cansada, o que ainda não fui ver foi o peso....vou tirar as dúvidas ao fim desta semana.

Tenho por hábito "cuscar" os blogs de outros atletas, não só para aprender, como para tirar dúvidas, muitos deles correm á anos e têm nas pernas imensas corridas e sofrimentos, admiro todos eles, um deles correu a maratona Carlos Lopes (http://afebredotartaruga.blogspot.com) e fiquei tão contente como se fosse eu a corre-la. Mas deu para perceber que estes grandes atletas também não conseguem seguir á risca o plano de treinos, e esta constatação aliviou-me ,porque afinal não sou só eu que quando falho algum dia de treino fico chateada (claro que fico chateada!!).
Hoje foram 35m leves.
Bons treinos!!!

"A bravura provém do sangue, a coragem provém do pensamento." (Napoleão Bonaparte)
PARABÉNS António pela tua 3ª Maratona

4 comentários:

Carlos Lopes disse...

Isso companheira, adoro essa tua força..

Ricardo Hoffmann disse...

Força Fátima! Estamos no caminho certo, com foco. Bola pra frente, rumo a meta! Venceremos! Boas corridas!

António Almeida disse...

Olá Fátima

continuação de bons treinos e também do blogue...fazem falta...mais mulheres a correr e mais blogues.
Ontem procurei por si ao Carlos Lopes, ainda pensei que pudesse estar no GP de Tercena.
Mas um dia destes por ai terei o prazer de a conhecer.

António Bento disse...

Olá Fátima
parabéns pela força de vontade, pelas corridas, pelo blogue e pela ecolha do caminho menos fácil, mas mais gratificante.
OBRIGADO pelas palavras de apoio e pelo incentivo.