Treino no Estádio

Já tinha saudades de correr e ainda por cima acompanhada, lá fomos nós a uma corridinha leve pois já não corria há muito tempo.

Um dia cheio de sol, agradável, fomos cedo, 9 da manhã, não havia muita gente mas aqueles que lá estavam já praticavam o seu desporto quer de bicla quer a caminhar quer a correr, fantástico.

Estes treinos são para mim um início, começar devagar para o corpo voltar a saber que aqui esta menina vai começar a mexer-se e ainda por cima para o ano faço 40 anos e já me disseram que é mais dificil ficar em forma....e isso não se quer pois tá claro!!!! Amanhã volto a correr com o amigo João, soft, feliz como há muito tempo não me sentia.

Bons treinos e melhores corridas!!!

"Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer!" (Mahatma Gandhi)

Bom Natal!!!

BOM NATAL a todos!!!!! Sou fã do natal, gosto das luzes, da alegria, não gosto do que o natal se tornou, neste consumismo doido, tenho o natal como o convívio seja da família seja dos amigos, por muito que as pessoas não assumam, todos tentamos ser melhores pessoas, mais dadas, menos egoístas, mais alegres e mais generosos. Eu torno-me mais comilona!!! Do pior mesmo, tudo o que é doces eu gosto... são mesmo bons!!!

As minhas corridas estão meio paradas, vou voltar a correr amanhã com o amigo João, vamos ao estádio fazer um corridinha de 30 minutos, tem de ser. Já não me aventuro a correr sozinha, uma amiga com um grupo de amigos foi ao fim da tarde andar de patins em linha do paradão de Oeiras e foram abordados por outro grupo de uns jovens menos amigos e tentaram roubá-los, safaram-se de boa por sorte, estavam mais a fazer "barulho", fiquei com receio, eu que normalmente corro sozinha. Já não se está seguro em parte nenhuma!!

Agradeço a todos os que me enviaram Palavras de incentivo e de Boas festas como o Luis Mota, Zé Magro, Carlos Lopes, Joaquim Adelino, Fabiana, António Almeida, JC Brito e o Paulo. Tocaram-me as vossas Palavras é bom saber que somos lembrados.

Bons treinos e melhores corridas!!!

Fátima

"Todos os homens se nutrem, mas poucos sabem distinguir os sabores." Confúcio

Voltei!!!

Como um colega de corrida dizia: "Existe sempre um "Finalmente" e um "Voltei" na vida de um corredor". E é verdade. Estive longe das corridas e agora estou de volta, as saudades são muitas, tanto das corridas como dos companheiros.

Bons treinos e melhores corridas!!! Volto com mais novidades em breve.

"Viver é sentir saudades." Eduardo Rodrigo Ribeiro

Amigos dos treinos e das corridas!!

Corrida Vasco da Gama.

Existe coisa "mai" linda que o convivio e a alegria de partilhar experiências?? Oh pá.....pois.

Corrida do Tejo 2008

Não existe melhor prova do que a Corrida do Tejo pelo menos para mim. Mesmo custando 10€.

Tive mesmo para não ir, o meu "rico" telemóvel não "me despertou" foi necessário uma mensagem da minha amiga Luisa para eu despertar, e foi correr até me vestir, sair de casa, meter-me no carro e guiar até á estação de Oeiras...mas cheguei.

Não fiz um tempo extraordinário, não choveu como eu esperava, não corri sozinha como tem sido habitual, foi mesmo diferente...o que eu gosto mesmo desta corrida é do ambiente, do percurso, da energia das pessoas, da brincadeira, das recordações dos outros anos, a festa que fazemos aos que não vemos há imenso tempo e das novas pessoas que conhecemos, hoje reconheci o Luis (http://www.tomaraacorrida.blogspot.com/), revi o Zé Magro (www.corridadotejo.blogspot.com)...8-) Existe coisa melhor? pois...

Parabéns a todos aqueles que quer a correr, quer a andar fizeram este percurso, com maior ou menor facilidade, o que interessa é participar. E eramos muitos!

Bons treinos e Melhores corridas!!!

William Shakespeare:"Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos."

Corrida da Reboleira!!!

Última prova do troféu da Amadora, dificil, cansativo mas gostei imenso, não existe coisa melhor que estar com amigos da corrida, faz-nos esquecer os problemas, rir, ouvir a música que põe na meta, que por vezes não é maravilhosa mas ajuda a relaxar. Fico feliz!!! Fico sempre feliz, ainda por cima fiquei em 8º lugar no meu escalão (Vet 1) há coisa melhor? fantástico! Temos sempre que comemorar todas as classificações, aprendi que não importa o lugar em que chegamos, mas mesmo que cheguemos em último (que já me aconteceu) temos de ficar contentes, mais que não seja porque chegamos bem, né? pois...

O próximo domingo vem a minha prova preferida, Corrida do Tejo. Talvez consiga um melhor tempo, mas só correr ao longo da marginal é fantástico.Vemo-nos lá!

Bons treinos e melhores corridas!!!

Gandhi: "Só podemos vencer o adversário com o amor, nunca com o ódio.”

Recomeços!!!!

Ainda nao foi desta que fiz uma meia-maratona, corri apenas os 8 kms da ponte Vasco da Gama no domingo passado. Não estou em boa forma, devido ao trabalho parei quase o mês de Agosto todo e lá se foi tudo ao ar. Estaca zero, mas tem de ser, pelo menos tenho conseguido treinar que é o mais importante e sabe sempre bem, embora tenha começado o frio, e eu odeio o frio, odeio chuva, mas ao fim de correr 10/15 minutos já nada importa. Tenho colegas que me perguntam como consigo correr com este frio e que é tão bom ir para casa para o quentinho, pois é meus amigos a mim também tem dias que me apetece estender no sofá e não fazer nada, mas gosto imenso das corridas e o que realmente custa é começar porque no final é uma sensação fantástica, mesmo cansada e a cheirar mal, pelo menos é o que os meus filhos me dizem quando chego a casa depois do treino...hehehehe!!!

Bons treinos e melhores corridas!! Estou com um sono desgraçado tenho mesmo que ir dormir.

Aristóteles: O homem nada pode aprender senão em virtude do que já sabe.